Die Workshops
Die Workshops "Hormone in Balance" bieten dir einen tollen Einstieg ins Thema und gleichzeitig die Möglichkeit zur Me-Time, einer Auszeit - deiner Auszeit. Abhängig davon, welchen Workshop du buchst, entscheidest du dich für einen, zwei oder drei Tage mit unterschiedlichen Gestaltungen.
Was alle Workshops jedoch gemein haben, ist, dass du mit einem Werkzeugkoffer an Wissen, Methoden und Möglichkeiten nach Hause gehst, um deinen Hormonhaushalt selbst zu beeinflussen.
Die einzelnen Programmpunkte sowie die Veranstaltungsorte findest du im Buchungssystem.
Good news: einige der Workshops sind (bislang nur) im Saarland als Bildungsurlaub anerkannt.
Wenn du dir eine gute Basis schaffen möchtest, um deinen Hormonhaushalt in Balance zu bringen, bist du hier genau richtig. Du erfährst, wie Ernährung, Entspannung, Stressmanagement, Bewegung und dein Hormonhaushalt zusammenhängen und wie du ihn beeinflussen kannst.
Du lernst Methoden kennen, um deinen Alltag bezüglich Lebensstiländerung zu strukturieren und wie du sie anwendest.
